


Frystorkad platt – Couscous med lax och zucchini med citron –
Couscous med lax och zucchini med citron Àr en frystorkad, proteinrik rÀtt frÄn mÀrket MX3 som förenar smakerna frÄn havet och grönsakslandet med en behaglig syrlig ton.
Detta pescetariska recept kombinerar den mjuka laxen och de milda zucchinierna med citron ens friskhet för en unik smakupplevelse. En annan fördel Ă€r att den krĂ€miga konsistensen hos denna fantastiska rĂ€tt framtrĂ€der redan efter bara 8 minuters blötlĂ€ggning ivarmtvatten, vilket ger en snabb och smakrik mĂ„ltid â perfekt för dina matupplevelser utanför. Ta med dig denna lĂ€tta och nĂ€ringsrika rĂ€tt för en smakupplevelse full av smaker under dina mest spĂ€nnande Ă€ventyr.



Bruksanvisning:
- Vik ut pÄsens botten sÄ att den stÄr stadigt
- HÀll gradvis i den angivna mÀngden varmt vatten i pÄsen upp till den markerade nivÄn, och rör om med en sked
- StÀng pÄsen med hjÀlp av dragkedjan. LÄt rÀtten vila under den tid som anges pÄ förpackningen sÄ att den hinner svÀlla klart
- Rör om blandningen igen och smaka av. Smaklig mÄltid!
Ingredienser:
- Couscous (vete) 38 %, bovete, frystorkad lax 14 %, frystorkad zucchini 10 %, grÀdde i Pulverform, skummjölkspulver, lök, salt, jÀstextrakt, maltodextrin, koncentrerad citronsaft 0,8 %, potatisstÀrkelse, grÀslök, vegetabiliska fibrer, surhetsreglerande medel: citronsyra, peppar
- Förpackad i skyddsgas
- Kan innehÄlla spÄr av skaldjur, Àgg, soja, nötter, selleri och sulfiter
Vikt :
- Torka: 130 g
- Ă
terfuktad: 440 g
Tillagningstid: 8 minuter
| NÀringsvÀrden | Per 100 g | Per produkt |
| Energi | 1607 kJ / 381 kcal | 2089 kJ / 495 kcal |
| Fetter | 8,3 g | 11 g |
| varav mÀttade fettsyror | 2,9 g | 3,8 g |
| Kolhydrater | 51 g | 67 g |
| varav sockerarter | 9,3 g | 12 g |
| Fibers | 4,8 g | 6,2 g |
| Proteiner | 23 g | 30 g |
| Salt | 3,2 g | 4,1 g |